THE BEGINNING
JORD
Jorden är vår grund, vår inre styrka och vårt egenvärde.
GRUNDNING / Forest Shimmer
Landa i kroppen och känna markens energi.
Att ta av dig skorna, känna den mjuka mossan under fötterna och fyllas av naturens doft och läkande kraft.
URKRAFT / Primal Force
Att återknyta och möta styrkan som redan finns inom dig.
Utmana dina rädslor och att finna din inre kraft.
EGENVÄRDE / My Treasure
Att se och värna skatten som du bär inom dig.
När bröstet öppnas blir du mottaglig för det som ingen annan kan ge dig - och ingen kan ta ifrån dig.
THE DEPTH - EMOTIONS
VATTEN
Vattnet speglar vårt känsloliv, vårt inre djup och vår förmåga att känna.
STILLHET / Inner Calm
Att stanna upp och lyssna till det som känns.
I stillheten kan du höra det som rör sig inom dig.
DJUP / Deep Water
Att våga möta det som finns under ytan.
Att ta dig igenom det svåra är ren och skär kärlek till dig själv.
KLARHET / Clarity
Att förstå känslorna och låta dem röra sig fritt.
I klarheten finns en friskhet – du känner dig lättare, friare och mer i samklang med dig själv.
THE SPARK - PASSION
ELD
Elden är vår passion, vår handlingskraft och vår förmåga att förändras.
GNISTAN / Kindling Fire
Tänd viljan och ge plats åt det som längtar efter att få börja.
En liten gnista kan väcka något som länge har väntat inom dig – och ge dig modet att ta det första steget.
STYRKAN / Untamed Flame
Släpp fram passionen och våga följa den, även när den rör om i hela ditt inre.
I hettan vaknar din styrka – kraften som driver dig att välja din väg och handla.
FÖRVANDLINGEN / Pure Ashes
När du har gått genom elden, följt din passion och släppt taget om kontrollen.
Ur askan träder du fram i din renaste form – förvandlad av erfarenheten och närmare den du är.
THE BREATH - FREEDOM
LUFT
Luften är vårt andetag, vår rörelse och friheten att släppa taget.
ANDETAGET / Soft Morning
Att landa i stunden och lyssna till andetaget.
I stillheten känner du luften som alltid finns omkring dig.
STORMEN / Wild Wind
När vinden tar tag sätts allt i rörelse.
Låt stormen skaka loss det som håller dig kvar.
FRIHETEN / In the Moment
Du släpper taget och låter den bubblande glädjen bära dig.
I tyngdlösheten känns det som om ingenting kan gå fel – allt är precis som det ska vara.